RAUM FÜR KÖRPER & SEELE
Somatische
Prozessbegleitung
Behutsame Begleitung auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Mit der Weisheit des Körpers als Wegweiser.
Meine Arbeit
Willkommen
Ich bin Brigid und ich biete einen Raum für Frauen, um sich selbst zu begegnen und innere Prozesse achtsam zu begleiten.
Worum geht es bei der Somatischen Prozessbegleitung?
Somatische Prozessbegleitung verbindet Körperwahrnehmung mit innerem Erleben. Der Körper speichert unsere Erfahrungen – auch jene, die wir vergessen oder verdrängt haben.
In achtsamer Begleitung schaffen wir gemeinsam einen sicheren Raum, in dem du dich deinen Empfindungen zuwenden kannst. Durch sanfte Aufmerksamkeit entstehen Möglichkeiten zur Regulation, Integration und Transformation.
Präsenz
Gemeinsames Ankommen im gegenwärtigen Moment und im Körper
Wahrnehmung
Achtsames Spüren und Erforschen innerer Landschaften
Integration
Sanftes Verarbeiten und Einbinden neuer Erfahrungen
Begleitung & Räume
Wie ich arbeite
Hier sollte ein schöner kurzer Text stehen, wie du arbeitest und an wen sich dein Angebor richtet. Ca. 1-2 Sätze.
Einzelbegleitung
In Einzelsitzungen begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise nach innen. In einem geschützten Rahmen hast du die Möglichkeit, dich selbst tiefer kennenzulernen und alte Muster liebevoll zu transformieren.
- Intensive Begleitung in einzelnen Sessions
- Begleitung über einen Zeitraum hinweg – die beste Möglichkeit, dich besser zu verstehen und Erlebtes nachhaltig zu integrieren
- Individuelle Terminvereinbarung
Gruppenbegleitung
Gemeinsam in der Gruppe erleben wir die Kraft des geteilten Raums. Die Präsenz anderer Frauen kann heilsam und stärkend wirken.
Bald folgen Termine für Online-Gruppensessions. Melde dich gerne, um informiert zu werden.
Räume & Studios
Der Soma Safe Space ist ein Raum von Frauen für Frauen. Hier findest du einen geschützten Ort, um dich ganz auf dich selbst einzulassen, egal wo du gerade bist.
Trete jetzt gleich meinem Online Raum bei.
Some Safe Space – schau dich gerne dort um in einem 7-Tage-Trial.
Sessions in persönlicher Atmosphäre – im neu eröffneten Studio Viva Yoga in Sinzheim.
In David’s und Kati’s Studio finden besondere Kurse von offenen Menschen statt. Mit Freude biete ich dort meine Session an.
Viva Yoga – buche schon jetzt deine Session.
Erstgespräch
Ein unverbindliches Kennenlernen, in dem wir gemeinsam schauen, ob und wie ich dich begleiten kann.
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Über Mich
Wer bin Ich?
Mein Weg zur somatischen Arbeit begann mit der eigenen Erfahrung: Dem tiefen Wunsch zu verstehen, was mein Körper mir sagen möchte.
Heute begleite ich Menschen dabei, eine liebevolle Beziehung zu sich selbst und ihrem Körper aufzubauen. Ich glaube daran, dass in jedem von uns eine tiefe Weisheit wohnt – manchmal braucht sie nur einen geschützten Raum, um sich zeigen zu dürfen.
Ausbildungen & Qualifikationen:
- Soma Akademie
- Human Design
- Fortlaufende Supervision und Selbstbegleitung
- …
Kontakt
Ich freue mich auf Dich!
Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
E-Mail: hey@brigid.bay.de
Für Studios & Räume
Du möchtest mit mir zusammenarbeiten und meine Arbeit in deinem Raum oder Studio anbieten? Ich freue mich über deine Nachricht.
„Ich bin, also bin ich gut.“
Brigid Bay
T.i.e Healerin